Wanneer je in jouw persoonlijk- of dagelijks functioneren op enige manier hinder ondervindt, kan therapie behulpzaam zijn.
- Je hebt weinig zelfvertrouwen, voelt je onzeker of onrustig in verschillende situaties
- Je bent (vaak) kritisch op jezelf waardoor je niet meer kunt genieten van kleine dingen
- Je komt keer op keer in conflictsituaties terecht
- Je hebt moeite om in contact te komen met je gevoelens of moeite je gevoelens te beheersen
- Je hebt relationele problemen of voelt je niet gelukkig in je relatie
- Je bent neerslachtig of depressief en vraagt je weleens af wat de zin van alles is
- Je hebt last van algemene of vage angsten
- Je hebt een ernstig trauma opgelopen en het lukt je maar niet om dit te ‘verwerken’
- Je hebt een groot verlies gekend en bent nog in rouw
- Je gaat gebukt onder stress op je werk of in je privéleven
- Je vermoedt een burn-out
- Je hebt last van onverklaarbare lichamelijke klachten
Herken je jezelf in (één van) bovenstaande punten of twijfel je of jouw persoonlijke situatie hierbinnen past? Neem gerust contact op, dan kunnen we bespreken wat de mogelijkheden zijn.