Gevoel en stemming
- angst en paniek
- somberheid en neerslachtigheid
- piekeren
- spanning en stress
- burn-out en overbelasting
- boosheid of prikkelbaarheid
- emotionele vlakheid
Hulpvragen
Waarmee kun je bij mij terecht?
Je hoeft niet met een duidelijke diagnose of hulpvraag binnen te komen.
Het kan ook gaan om iets waar je al een tijdje tegenaan loopt.
Of om een vaag gevoel dat er iets niet klopt.
Jezelf en je patronen
- onzekerheid en weinig zelfvertrouwen
- faalangst
- perfectionisme
- moeite met grenzen aangeven
- steeds voor anderen zorgen en jezelf wegcijferen
- terugkerende patronen in werk of relaties
- een streng innerlijk stemmetje
Ervaringen en verleden
- ingrijpende gebeurtenissen
- verlies en rouw
- onveiligheid in het verleden
- pesten
- een medische ervaring die impact heeft gehad
- onverwerkte ervaringen die nu nog doorwerken
Lichaam en klachten
- onverklaarbare lichamelijke klachten
- slaapproblemen
- vermoeidheid
- spanningsklachten
- PDS (prikkelbare darm syndroom)
- lichamelijke spanning bij stress
Relaties en verbinding
- terugkerende conflicten
- afstand of verwijdering
- moeite met verbinding maken
- vragen rondom je relatie
- problemen in de communicatie
Levensvragen
- het gevoel vast te lopen
- keuzes en richting
- veranderingen in je leven
- zingeving
- opnieuw jezelf willen vinden
Staat jouw vraag er niet bij?
Deze opsomming is niet volledig.
Herken je je niet helemaal in bovenstaande, maar merk je wel dat er iets speelt? Neem dan gerust contact op. We kijken samen wat er aan de hand is en wat passend kan zijn.